💛  RUHE. RAUM. RESET.
Der Schlafworkshop für erholsamen Schlaf & innere Balance in der hormonellen Umstellung für uns Frauen ab 45+
Schlechter Schlaf ist ein Signal deines Körpers – nimm es nicht einfach hin!
Es ist Zeit zu verstehen, was in deinem Körper vorgeht – und ihn liebevoll zu unterstützen. Mit kleinen, natürlichen Ritualen kannst du wieder zurück in deine innere Ruhe finden.
  • 📆 Start: Montag, 05. Mai 2025
  • 📲 Format: WhatsApp-Workshop – flexibel, einfach, alltagstauglich
  • 👥 Mit max. 8 Frauen pro Gruppe – vertraulich, liebevoll, stärkend
  • 🎧 Täglich: 1 Audio-Impuls, 1 Ritual & Tipps – alles in deinem Tempo

Gerade in der Perimenopause beginnt dein Körper, neue Botschaften zu senden:

⚡️ Nächtliches Aufwachen, innere Unruhe und Grübeln ohne Ende.

😵 Du kommst nicht mehr richtig zur Ruhe, die Gedanken kreisen immer wieder – ohne eine Lösung zu finden.

😟 Du spürst plötzlich Ängste und Sorgen bei Dingen, die dich früher kalt gelassen haben.

Was dich erwartet:

✨ Ein 7-tägiger Online-Workshop für Frauen ab 45+, die mitten in der hormonellen Umstellung stehen.

🔹 Jeden Morgen ein kurzer 5–6 Minuten Audio-Impuls – direkt auf dein Handy
🔹 Wissen über Schlaf, Hormone & dein Nervensystem – verstehe, was wirklich in und mit deinem Körper passiert
🔹 Praktische Rituale und Tipps, wie du deinen Körper abends sanft auf Schlaf und Regeneration vorbereitest
🔹 Unterstützung durch eine exklusive WhatsApp-Gruppe (max. 8 Frauen) – Austausch, Fragen und persönliche Begleitung

Deine Resultate nach 7 Tagen:

💛 Du verstehst endlich, warum dein Körper nachts nicht abschalten kann.
💛 Du hast kleine, wirkungsvolle Rituale, die dir abends Ruhe schenken.
💛 Du hilfst deinem Körper, nachts wieder zu regenerieren – damit du tagsüber neue Energie und Antrieb spürst.
💛 Du findest wieder Kraft für dich selbst, deine Familie, deine Arbeit und deine Hobbys.

Dein Beitrag:

33 € – Einführungspreis bis zum 04.05.2025
(danach 49 €)

Ein kleiner Schritt für dich – ein großes Signal an deinen Körper: „Ich nehme mich wichtig.“

 „Ich habe endlich verstanden, warum mein Körper nachts nicht zur Ruhe kam – und wie ich mich selbst wieder zurück in den Schlaf begleiten kann.“ — Teilnehmerin der Testgruppe

Bist du bereit, dir deinen RUHE.RAUM.RESET. zu schenken?

👉 [Hier geht’s zur Anmeldung & Bezahlung]
🔒 Sichere Bezahlung · Keine versteckten Kosten · Du bekommst alle Infos rechtzeitig per Mail
Ich freue mich darauf, dich auf dieser Reise zu begleiten. 🌙
Anke Thiel (53) ist deine Selfcare-Expertin für Frauen ab 45+. Mit Herz, Wissen und Erfahrung zeigt sie dir, wie du auf natürliche Weise wieder in Balance kommst – bei Verdauung, Heißhunger, Schlaf und Bauchfett. Ganz ohne Druck – dafür mit echter Wohlfühlenergie. 💛