Bei "gesund mit Anke" dreht sich alles um Selfcare für die Frau ab 40 plus
Hi ich bin Anke, Selfcare-Expertin für Frauen 40 plus.
Hier kannst du dir mein Interview meines Onlinekongresses für Frauen ab 40 plus „Deine Zeit ist jetzt“ anschauen, der gerade zu Ende gegangen ist. Selfcare heißt für mich: Selbstverantwortung, persönliche Entwicklung und mehr Selbstwert. Hier erfährst, weshalb Selfcare für uns Frauen ab 40 plus essentiell ist, um langfristig gesund, fit und schlank zu bleiben. Meine Interviewpartnerin ist Sabine Göbel.
Hier sind meine Lösungen für mehr Selfcare für dich ..
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Ich liebe es Frauen in meinen Büchern, Workshops und Programmen für meine Lieblingsthemen Sport und Ernährung zu begeistern. Mit jeder Menge Tipps & konkreten alltagstauglichen Lösungen motiviere ich sie einen gesunden Lebensstil in ihren Tag zu integrieren, mit dem sie auch noch in 10 oder 20 Jahren topfit, schlank und eine tolle Ausstrahlung haben.