Body & Mind in Balance | Das 4-Wochen Programm
Hey schön dass du hier bist 🙂
Dein Tag ist voll, du bist gestresst, oft bist du genervt und hast das Gefühl, dass du nie Zeit für dich hast?
Du willst dich zwar gesünder ernähren, dich mehr bewegen und gelassener sein. Aber dann vergeht ein Tag wie der andere und es bleibt bei den guten Vorsätzen?
Du spürst das sich auch dein Körper verändert, aber dir fehlt einfach der Antrieb und die Kraft etwas zu ändern?
Wann und wie kannst du etwas ändern, fragst du dich?
Du bist nicht allein. Vielen Frauen geht es so wie dir. Schluss damit.
Das „Body & Mind in Balance" 4 Wochen-Programm ist auf die speziellen Bedürfnisse des weiblichen Körpers ab 40 plus abgestimmt und zeigt dir, wie du das natürliche Gleichgewicht deines Körpers, Geistes und deiner Seele wieder in Einklang bringen kannst.
Du lernst was du ab deiner Lebensmitte brauchst um stark, gesund, schlank und fit zu sein. Du darfst dich freuen, innerhalb vier Wochen wirst du ein komplett neues Körpergefühl entwickeln, die ersten Kilos purzeln mit Leichtigkeit, du fühlst dich gut und nimmst dich viel bewusster wahr.
Du entdeckst einfache und höchstwirksame Lösungen, wie du auch langfristig dein Gewicht hältst, deinen Stoffwechsel anfeuerst und deine Verdauung verbesserst – ganz ohne Diät oder Pillen, sondern auf natürliche Weise.
Du erfährst, wie du aus negativen Gedanken- und Gefühlsspiralen aussteigen kannst und wie du mehr Liebe und Dankbarkeit in deinen Alltag integrierst. Bring deinen Body & Mind wieder ins Gleichgewicht – es ist einfacher als du denkst.
Der Kurs beinhaltet 4 Module mit 4 konkreten Themenwochen, in denen du jeden Tag eine Miniaufgabe bekommst, die leicht und einfach in deinen Alltag umzusetzen sind. Ich habe es selbst ausprobiert, es funktioniert und nimmt wirklich nur wenige Minuten pro Tag in Anspruch.
In jeder Woche gebe ich dir in einem kurzen Video einen Überblick über die Woche und sage dir was wichtig ist oder was es zu beachten gibt.
In jeder Woche bekommt du eine Wochenaufgabe, eine Checkliste und eine Vorschau auf die nächste Woche als PDF zum Herunterladen, damit du dich darauf einrichten kannst.
Das Ergebnis: Du verbesserst deine Verdauung, du nimmst leicht einige Kilos ab, du bekommst ein völlig neues Körpergefühl und eine positivere Einstellung zu dir und zum Leben.
Nach nur wenigen Wochen steigerst du dein Wohlbefinden und bringst deine Gesundheit auf ein höheres Level ohne deine Gewohnheiten und dein Leben komplett umzukrempeln
Alle Dokumente kannst du als PDF herunterladen
Durch viele Kleinigkeiten pro Tag, erlebst du große Verbesserungen und fühlst dich topfit, wie mit 20 oder 30! Du bekommst konkrete Schritt-für-Schritt-Anleitungen in Form von Videos, Workbooks, E-Books und Checklisten, die dir zeigen, das es ganz easy ist, Tag für Tag mehr für sich und seine Gesundheit zu tun, trotz hektischem Alltag.
Mach mit beim 4-Wochen-Programm "Body & Mind in Balance" und hol dir deine Gesundheit und Power zurück
